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“阳康”后要如何科学饮食？
新冠感染者在康复期应该如何进行营养补充?康复期能运动吗?针对网友关心的问题，那么今天小编在这里给大家整理一下阳康后如何科学饮食，我们一起看看吧!
新冠感染者在康复期要饮食清淡、不熬夜
北京中医医院院长刘清泉认为，进入康复期，首先要保持良好的精神状态和心态，同时也要科学饮食。新冠感染者在感染前期可能会出现食欲下降、腹泻腹胀、味觉和嗅觉减轻等情况，但不能因此就在康复期吃一些油脂过多、肥甘厚味的食物，这样不仅对身体的恢复不好，还有可能会使病情复发，进食后出现不舒服的情况后，可能会出现发烧的情况，尤其是孩子更容易出现这样的问题。所以在康复期饮食要清淡，但是也不能没有营养，要保证足够的营养蛋白，多吃蔬菜水果，保证我们一些体力的恢复。
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