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梨子有什么营养价值与吃法
对于中医来说，梨子并不只是一种水果，还是一味中药。你们知道梨子的营养价值有哪些吗?梨子怎么吃呢?以下是小编给你整理梨子的内容。
梨子的营养价值
1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
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