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24岁颈椎病怎么治疗
白领一族长期上网，久而久之就和颈椎病结下了不解之缘，那么颈椎病早期症状是什么，颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?今天小编为大家推荐治疗24岁颈椎病的方法。
治疗24岁颈椎病的方法
①7：00----早晨主动调温
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度，在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。
②10：00----5分钟的颈椎操
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