烹饪鳊鱼的菜谱

admin 2017-03-16 0 次浏览


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烹饪鳊鱼的菜谱

鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,下面小编为大家分享烹饪鳊鱼的菜谱。

烹饪鳊鱼的菜谱:红烧鳊鱼

材料

鳊鱼500克,油、葱姜蒜、酱油、糖、盐、料酒适量。

做法

1、鳊鱼去鳞、内脏、鱼鳃,清洗干净,鱼身划数刀。

2、起锅热油爆香葱姜蒜,煸鱼片刻。

3、放酱油、糖、料酒和1碗水焖煮10分钟。

4、放盐和鸡精调味收汤即可。

烹饪鳊鱼的菜谱:红烧鳊鱼

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