相关推荐： 百合小米粥吧 小米百合粥功效与禁忌 百合小米粥的功效和作用 百合小米粥怎么做好吃窍门 百合小米粥的功效与作用你知道几个 百合小米粥怎么煮好吃 百合红枣小米粥的功效与作用 百合小米熬粥的做法 山药百合小米粥的功效和作用禁忌 百合小米粥怎么煮 百合枸杞小米粥的功效与作用 红豆百合小米粥的功效与作用 百合小米粥的做法窍门 百合小米粥做法 百合小米粥的功效与作用 百合小米粥的功效和作用是什么 莲子山药百合小米粥的功效 百合小米粥营养搭配 百合熬小米粥好吗 莲子百合小米粥的功效和作用 苹果百合小米粥的功效和作用 百合熬小米粥的做法 百合小米粥的做法 百合小米粥的禁忌 百合煮小米粥的功效 百合南瓜小米粥的功效与作用 百合煮小米粥 百合小米粥怎么做 百合小米粥的功效和作用禁忌 莲藕百合小米粥的功效与作用
百合是一种中药，最显著的功效是润肺止咳，其实百合还有养胃功效呢!下面给大家介绍2款百合养胃粥的做法，希望能帮到大家。
百合养胃粥的做法
1.山药百合大枣粥
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。
做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。
2.百合小米粥
材料：干百合50克，干银耳1朵(20克)，红枣6颗，花生30粒，小米1纸杯，清水15碗，冰糖适量即可。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xiheshijia.com/xuexi/2889041.html