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马齿苋养生食谱
马齿苋是常见的野菜，也是我们经常食用的野菜之一，马齿苋不光可以食用，而且有很多的药用疗效，那么马齿苋养生食谱有哪些呢?下面小编带你一一了解!
马齿苋养生食谱推荐
1、马齿苋炒鸡蛋
马齿苋60克,鸡蛋4个,精盐、料酒、花生油、酱油、味精各适量。将马齿苋用温水泡10分钟,摘去根、老黄叶片,清水洗净,切成段,备用。把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加精盐、料酒、酱油、味精调味。炒锅洗净,加花生油,烧热,将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟,趁热佐餐食用。
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