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儿童时期如果缺钙，会对孩子的健康造成很大的影响，严重的还会引发疾病，那么小孩子缺钙吃什么好呢?下面小编为大家介绍。
小孩子缺钙吃什么好
一、鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。
制法：先将鱼去鳞、腮、内脏洗净，沥干，豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。再将鱼下油锅煎至鱼皮脱水、收紧，放入温水煮开，放少量料酒，改小火，放葱、姜、盐等，煮约8分钟放入切好的豆腐块与鱼同煮约6分钟即可。
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