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立春五种体质的养生
今天是一年一度的立春时节，立春时节养生饮食有很多，那么立春时节吃什么养生呢?不同体质的人应该怎样进行立春养生的工作?接下来小编带大家了解一下吧。
立春时节五行人养生
木型人：健脾温肾
因为木型人易出现忧虑抑郁等不良情绪，故木型人在立春时节首先要注意保持心胸开阔，心情乐观，可以多参加户外活动，舒缓形体，以顺应肝的生理改变。此外，由于木型人容易感受寒冷之气的侵袭而犯病，立春时却是春寒料峭，木型人此时应注意保暖，根据天气添减衣服。
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