相关推荐： 补脾胃的食物有哪些 怎么样健脾养胃最有效 什么健脾胃效果最好的食物 哪些是养胃的食物 健脾养胃的食物有哪些中成药 健脾养胃的食物有哪些的短视频 食疗养脾胃食物有哪些 健脾养胃的食物有哪些健脾的食物有哪些 最养胃的食物有哪些 吃养胃的食物有哪些 吃什么食物最养脾胃 补脾健胃的食物有哪些 健脾养胃的食物有哪些图片 养胃的食品有哪些最佳食物 什么食物养胃又治胃 健脾养胃的食物有哪些最佳食谱 健脾的食物有哪些 什么是养胃的食物有哪几种 调理脾胃的食物有哪些 健脾养胃的食物有哪些呢 养脾胃的食物有哪些 养胃食物有哪些 开胃健脾的最好方法 瘦人补脾胃最快的药 养胃有哪些食物最好 养脾健胃的药物有哪些 健脾胃效果最好 健脾养胃的食物有哪些中医 健脾胃最好的食物 开脾健胃的食物都有哪些 健脾胃食疗方法 健脾养胃的食物有哪些食物最好 补脾健脾的食物有哪些 什么食物健脾胃最快最好 吃什么对脾胃好的食物有哪些
健脾养胃的食物有哪些
或许是工作压力太大，生活繁忙，胃不好几乎是现在很多人都会出现的情况了。那么哪些食物可以养胃?下面跟小编来学习一下吧。
健脾养胃的食补配方
一、 冬瓜牛膝煨排骨
原料：怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。
做法：
1、将排骨切段，用沸水去骨杂质，再用冷水冲净血水。
2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可。
功效：怀牛膝有散淤血、消肿痛之效，排骨有健脾保胃和中益气、补钙之效，同食之对脾胃有很好的效果。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xiheshijia.com/xuexi/3397333.html