冬天滋补养生汤有哪些

admin 2017-07-24 0 次浏览


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冬天滋补养生汤有哪些

冬天寒冷,喝碗热热的汤最好不过了。这时喝汤不但能驱寒,还可以滋补润燥、养胃暖胃,有不少养生功效。那么,冬天进补煲什么汤好呢?下面由小编为大家介绍冬天滋补养生汤,希望能帮到你。

冬天滋补养生汤有哪些

一、莲藕猪脚汤

材料:莲藕3节,猪脚1只,猪骨250克,姜、料酒适量。

做法:

1、猪脚和猪骨斩件,放进锅中,加料酒去腥,焯热水后捞出。

2、莲藕削皮,切成滚刀块,生姜切片。

3、全部材料放进汤锅里,加入10碗清水,大火煮开后继续煮10分钟,转小火煲2个小时即可,放盐调味。

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