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好吃又减脂的红豆食谱推荐
每个人都希望自己拥有一个好身材，但是很多人一直都没有找到合适的方法减肥。那红豆可以减肥吗?下面由小编为大家介绍红豆减肥食谱，希望能帮到你。
红豆减肥食谱推荐
1、红豆减肥食谱之红豆陈皮汤
材料:红豆200克、陈皮5克、盐少量。
做法:将红豆浸泡4小时和500毫升清水一起煮,煮至红豆烂熟熄火。用热水陈皮浸软,然后放进煮熟的红豆汤中,加盖焖10分钟即可。然后加盐调味。每天餐后饮用,练习吃两个星期即可。
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