儿童打鼾怎么治疗有什么方法

admin 2017-09-20 0 次浏览


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很多家长晚上都会听到儿童打鼾,多半都会认为是睡的香的表现,其实不然,下面就由小编来告诉你儿童打鼾怎么治疗,希望对你有帮助!

儿童打鼾怎么治疗

1.抬高上半身

睡觉时用两个枕头支撑头部,有助于减轻打鼾。如果抬高头部让你感到不适,可以同时把腿部升高,或是抬高整个上半身。侧卧睡觉也能有效缓解打鼾。

2.换干净枕头

枕头上累积的灰尘、头垢和尘螨会持续刺激呼吸道,不仅容易引发过敏反应,而且会加重打鼾。因此,打鼾的人更要注意经常换洗枕套,或者每半年左右换个新枕头。

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