通经活络的三款中药膳做法推荐

admin 2017-12-06 0 次浏览


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通经活络的三款中药膳做法推荐

身体经络不通就容易出现身体疼痛、失眠、耳鸣、怕冷等症状,那么,经络不通怎么办?下面小编整理了通经活络的三款中药膳做法,一起来看看吧。

通经活络的三款中药膳做法

一、花生猪脚汤

原料:枸杞20克,花生米50克,胡萝卜一根,猪脚300克

调味料:生姜1块,葱1根,胡椒粉,料酒,盐,高汤

做法:

1、生姜去皮洗净切片,葱洗净切花,胡萝卜去皮洗净切块,枸杞子、花生放清水了浸泡,猪脚斩成块;

2、锅加水,煮开,先放入胡萝卜和猪脚,煮一段时间后捞起,沥干备用;

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