男人养生的养生汤及技巧

admin 2018-01-09 0 次浏览


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很多对养生有了解的人都会在生活中多喝汤,没错,男人养生离不开汤的滋润,那么适合男人喝的养生汤有哪些?以下是小编为你整理有关于男人养生的养生汤,希望能帮到你。

男人养生的养生汤

1、复元汤利于男性养生

淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。

将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用。

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