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海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。以下是小编为大家整理的海带的营养价值及功效，希望能帮到你。
海带的营养价值及功效
海带可以冷拌食用，也可以做热炒菜。除食用外，海带还可以制海带酱油、海带酱、味粉，海带还可以加工成脆片，海带脆片成为新的海洋类休闲食品。日本人用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜庆的高贵食品。工业上用海带提取钾盐、褐藻胶、甘露醇，用来代替面粉浆纱、浆布，制酒时用作澄清剂，还可作医疗用品。
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