黄花菜家常做法万年历

admin 2017-05-30 0 次浏览


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黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,对增强和改善大脑功能有重要作用。下面是小编带给大家的黄花菜的做法,供大家参考。

鲜黄花做法:炒黄花

黄花做法

炒黄花

食材准备

黄花300克,腰果50克,青椒1个,红椒1个,里脊适量,姜粉适量,盐少许。

方法步骤

1、将黄花处理干净,去掉花蕊,盐水浸泡半小时待用;

2、锅中烧热油放入腰果炒香盛出;

3、锅中余油放入姜粉炒香,倒入肉丝炒匀放入青红椒翻炒;

4、然后放入黄花翻炒1分钟后加入盐调味,放入腰果炒匀出锅即可。

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