相关推荐： 小米的食用功效 小米的营养功效与禁忌 小米的营养价值及功效与禁忌视频 小米的食疗作用 小米的养生功效有哪些 小米的营养与功效与作用是什么 小米营养和功效 小米的功效与禁忌 小米有哪些食疗功效? 小米功效及营养价
小米的养生功效和食疗做法
每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。小米的营养价值有哪些呢?下面，小编来为你介绍小米的营养价值。
小米的营养价值
1、小米具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养。
2、米中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。
3、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
4、小米具有防止泛胃、呕吐的功效。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xiheshijia.com/xuexila/72430409.html