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在日常生活中，很多人喜欢吃糙米。而糙米粉是生活中常见的食物，味道可口，有美容养颜的功效。其实糙米粉可以用来洗脸，有美白的效果。以下是小编为你整理有关于糙米粉的功效与作用，希望能帮到你。
糙米粉的功效与作用
美白
糙米粉中含有抗活性氧植酸、阿魏酸等，能抑制黑色素的生成，用来洗脸能起到嫩白的作用，也可以利用糙米粉做成面膜，美白就是如此简单。
缓解疲劳
糙米粉含有丰富的维生素E和维生素B族，维生素B族能将葡萄糖转化为能量，能缓解疲劳，吃糙米粉煳还能提高人体免疫力，是大脑很身体都喜爱的食物。
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